Ученые узнали как эффективно бороться с усталостью
Научные сотрудники организации "Американское химическое общество" решили вывести "теорему бодрости", сообщает alterprogs.com.
В ходе исследований ученые выяснили, что бороться с сонливостью поможет не только кофе.
Заявление членов организации было слегка удивительным.
Дело в том, что по мнению авторов исследования, которые искали залог бодрости выяснили, что оставаться энергичным и бодрым помогут шуточные видео с котами.
Издание Daily Mail, цитируя ученых пишет, что кроме видеороликов с домашними любимцами, бодрости также способствует очищенная питьевая вода, танцы и музыка.
Что касается утверждения о полезности видео с котами, то сотрудники "Американского химического общества" аргументировали такой неожиданный вывод с научной точки зрения.
После просмотра подобных роликов поднимается уровень гормонов, отвечающие за концентрацию внимания и снижают уровень "гормона стресса" кортизола.
Вдобавок к просмотру видео стоит пить очищенную воду, которая поможет избежать обезвоживания, провоцирующего усталость, а танцы и музыка повысят уровень энергии и снимут напряжение.
Кроме того, ученые рекомендуют работать при ярком освещении, чтобы избежать сонливости.
Напомним, ранее ученые из Университета Индианы доказали, что видео с котиками увеличивают энергию, приносит положительные эмоции и уменьшает негативные чувства.
Читайте также
- Ошибка в API Facebook предоставляла доступ к фото 6,8 млн пользователей
- Одного ноутбука оказалось достаточно для компрометации всей корпоративной сети
- Депутаты Госдумы разработали план по обеспечению работы Рунета на случай отключения от Сети
- Морские суда часто подвергаются кибератакам
- 25 декабря состоится встреча сообщества специалистов по кибербезопасности АСУ ТП / RUSCADASEC
- Уязвимость в приложении Logitech позволяла удаленно инициировать нажатие клавиш