Медики нашли еще одно вредное свойство алкоголя

Американские медики пришли к выводу о том, что употребление алкогольных напитков перед сном приносит организму больше вреда, чем пользы, хотя ранее считалось, что алкоголь помогает справиться с бессонницей, информирует alterprogs.com.

Как сообщает издание «Ортодокс», еще недавно медики были уверены в том, что алкоголь является прекрасным средством от бессонницы, якобы употребление небольшого количества спиртного поспособствует ускорению засыпания. Оказалось все наоборот. В большинстве случаев алкогольные напитки стают причиной того, что человек начинает обдумывать свою жизнь, что он делал правильно, а что неправильно, винит себя и других, а так же прокручивает в голове много других событий, за счет чего засыпание замедляется.

Было так же доказано, что алкоголь, который человек употребляет непосредственно перед засыпанием, негативно влияет на функции головного мозга. И если сразу после засыпания человек видит яркие сновидения, которые спровоцированы спиртным, то через некоторое время организм начинает переваривать алкоголь, что достаточно сложно сделать во время того, как основные системы организма находятся в стадии отдыха.