Ночная работа за ноутбуком приводит к появлению лишнего веса

Специалисты из Северо-Западного университета в Чикаго провели исследование и установили зависимость между работой за компьютером в ночное время суток и развитием у людей склонности к появлению лишнего веса, информирует alterprogs.com.

В рамках исследования было доказано, что неестественное освещение, которое исходит от работающего ноутбука, оказывает влияние на процессы метаболизма в организме человека, что в конечном итоге приводит к развитию ожирения. В частности, ученые провели медицинские обследования для контрольной группы людей, которые допоздна засиживались за работой на ноутбуке. В итоге было установлено, что у тех, кто ночи напролет работает перед ноутбуком при неестественном освещении, значительно увеличивается риск возникновения инсулинорезистентности (заболевание, при котором в плазме крови увеличивается содержание инсулина из-за возникновения проблем с метаболизмом).

В рамках исследования было установлено, что у всех участников эксперимента при работе за ноутбуком повышался уровень глюкозы в крови из-за неестественного синего освещения, что в свою очередь в конечном итоге приведет к развитию ожирения.