Самые распространенные враги идеальной голливудской улыбки

В современном мире очень много людей уделяют внимание своим зубам, пытаясь достичь уникальной голливудской улыбки, когда зубы идеально белые, здоровые и крепкие. Однако даже постоянные визиты к стоматологу не помогут, если не знать некоторых особенностей наших зубов, а так же того, как некоторые продукты питания негативно влияют на зубную эмаль и десна, информирует alterprogs.com.

Прежде всего, негативно влияю на зубную эмаль, а в некоторых случаях и разрушают ее, пищевые агрессоры, например, продукты и напитки с повышенной кислотностью. Первое место среди пищевых агрессоров по праву принадлежит сладким газированным напиткам. Так, сахар, содержащийся в напитках, и так негативно влияет на зубы, а лимонная и фосфорная кислоты и вовсе размягчают эмаль, позволяя сахару впитываться и вызывать развитие кариеса. Вредны для зубов и свежевыжатые неразбавленные соки. Негативное влияние так же оказывают такие напитки как чай и кофе, они создают на эмали стойкий налет, с которым проблематично справиться даже у стоматолога. Что касается сладостей, то наиболее вредны леденцы и желе, так как они дольше всего взаимодействуют с зубной эмалью.

Так что же делать для того, чтобы сохранить зубы в порядке, не отказываться же от употребления в пищу всего подряд? Правильно, совсем отказываться от указанных продуктов не стоит, достаточно лишь ввести в привычку полоскание полости рта после употребления пищевых агрессоров.